งาดำคั่วเม็ด 120 กรัม

งาดำ ธัญพืชทรงคุณค่า เปี่ยมประโยชน์ต่อร่างกาย

งาดำ เมล็ดพืชสีดำมันวาว อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุมากมาย เปรียบเสมือนขุมทรัพย์ทางธรรมชาติที่มอบคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนี้

1. เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง: งาดำอุดมไปด้วยแคลเซียมมากกว่านมวัวถึง 6 เท่า ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก และผู้หญิงวัยทอง

2. บำรุงผิวพรรณ: งาดำมีวิตามินอีสูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของผิว ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น ลดริ้วรอยก่อนวัย

3. บำรุงผม: งาดำมีกรดไขมันโอเมก้า 3, 6 และ 9 ช่วยบำรุงรากผม ลดการหลุดร่วง กระตุ้นผมดกดำ แข็งแรง

4. ลดระดับคอเลสเตอรอล: งาดำมีใยอาหารและสารเซซามิน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี) เพิ่ม HDL (คอเลสเตอรอลดี)

5. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: งาดำช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันการแข็งตัวของเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

6. บำรุงระบบประสาท: งาดำมีแมกนีเซียม ช่วยคลายเครียด บำรุงระบบประสาท สมอง ช่วยให้นอนหลับสบาย

7. ช่วยย่อยอาหาร: งาดำมีใยอาหารสูง ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันท้องผูก

8. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: งาดำมีวิตามินบีรวม ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านเชื้อโรค

9. ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง: งาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์ถูกทำลาย ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

10. เพิ่มพลังงาน: งาดำมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันดี ช่วยเพิ่มพลังงาน ให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น

การทานงาดำ:

• ทานงาดำคั่วบดโรยอาหาร เช่น ข้าวสวย โยเกิร์ต ขนม
• ทานงาดำผสมน้ำผึ้ง มะนาว ทานเป็นอาหารเช้า
• ทานงาดำคั่วแท่งเป็นของว่าง
• ใส่งาดำในเมนูอาหาร เช่น แกงจืด น้ำพริกต่างๆ

ปริมาณการทานงาดำที่แนะนำ:

• ผู้ใหญ่ ทานงาดำคั่วบด 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน
• เด็ก ทานงาดำคั่วบด ½-1 ช้อนโต๊ะต่อวัน

ข้อควรระวัง:

• ผู้ที่มีโรคเลือดไหลไม่สะดวก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานงาดำ
• ไม่ควรทานงาดำมากเกินไป อาจทำให้ท้องอืด

งาดำ ธัญพืชธรรมชาติ เปี่ยมประโยชน์ ทานง่าย สะดวก หาซื้อง่าย เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ลองทานงาดำเป็นประจำ สัมผัสความเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อร่างกายของคุณ

ราคา 54 บาท

ฟรีค่าจัดส่ง